Notre équipe
Enseignants diplômés. Ils continuent de se former au travers de stages et retraites avec des professeurs internationaux en Hatha, Ashtanga et Vinyasa.
A l’image du Ying et Yang , l’enseignement de chacune est complémentaire et fusionnel.
Notre philosophie
“Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie” BKS Iyengar
Pour nous, le yoga est avant tout un partage. Une envie de transmettre dans la bienveillance, la bonne humeur et la joie de vivre.Il s’agit d’évoluer, voir de progresser sur un chemin qui est propre à chacun.
Apprendre à revenir à soi-même, apprivoiser ses limites et étendre ses frontières.
Toutes ces valeurs nourrissent et enrichissent l’association YamaYoga qui peut compter sur une belle et fidèle communauté.
Francesca Stingele
Francesca enseigne le Hatha Yaga depuis 2017 et est diplômée avec Yoga Alliance RYT-500 (Asanas, Pranayama, Méditation, Ayurveda, Philosophie, Anatomie et Physiologie). Elle continue de se former au travers de stages et de retraites avec des professeurs internationaux en Hatha et Ashtanga Yoga. Depuis un certain temps, Francesca se spécialise dans la thématique de Yoga et Mobilité et nous en fait profiter à travers son cours du mercredi soir.
Nathalie Debons
Nathalie découvre le le Yoga lors de son expatriation en Asie. Durant cette période, elle pratique également le Tai Chi et le Wushu (art martial). Peu à peu elle prend conscience du lien subtil reliant le corps et l’esprit. A son retour en Suisse, elle suit une formation de 500 heures et enseigne depuis 2013. Ses cours sont basés sur la précision des mouvements, l’alignement et la respiration. Une quête afin de trouver l’équilibre entre le confort et l’effort juste dans les postures. Renouer le dialogue avec son corps en pleine conscience, permet de créer une harmonie sur le plan physique, mental et spirituel.
Marie Galve
Marie a obtenu sa première certification RYT200 en 2016. Son enseignement repose sur le Hatha et plus spécifiquement l'Ashtanga. Elle est diplômée Ashtanga Yoga Paris ainsi que cYoga - Carmen Aguilar. Ces formations lui ont permis d'étudier les principaux textes yogiques, la philosophie et l'anatomie. Elle enseigne le yoga comme une technique thérapeutique aidant à recréer ou à maintenir la connexion entre le corps et le mental. Pour elle, le yoga ne repose pas seulement sur les asanas, le pranayama et la méditation, c'est aussi un voyage menant vers l'authenticité, la paix, le bonheur et la confiance en soi. C'est un mode de vie qui s'exerce sur le tapis mais aussi en dehors, dans ses relations aux autres et au monde. Ce sont ces valeurs essentielles qu'elle cherche à transmettre dans ses cours.
Viresh
Originaire du Karnataka, dans le sud de l'Inde, Viresh enseigne le yoga tel qu'il est pratiqué traditionnellement en Inde. Dès son enfance, il a découvert le yoga dans un parc local où un guru dispensait ses cours. À 25 ans, après une carrière dans la police, il a réalisé que sa véritable vocation était le yoga. Il a alors suivi une formation intensive en Hatha Yoga à Hyderabad, complétée par des spécialisations en yoga thérapeutique et une initiation à l'Ayurveda.
Viresh a commencé à enseigner le yoga en Inde et au Népal avant de s'installer à Vevey, en Suisse, en 2022. Aujourd'hui, il s'épanouit pleinement à travers le yoga, qu'il considère comme essentiel à sa vie. Pour lui, le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique : c'est un état d'esprit, un mode de vie intégrant postures, méditation, pranayama, relaxation et philosophie. En plus de sa passion pour le yoga, Viresh est également passionné de cuisine indienne.
